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Aktuelles vom Gesunden Niederösterreich
Der „Fitness-Test“ - eine Initiative des Landes NÖ zur Überprüfung der persönlichen Fitness
Bild: download (Gesundes NÖ) Eigenverantwortung und Spaß an der Bewegung sind zwei wichtige Schlagworte für ein gesundes Leben. Wie sieht es aus mit Ihrer Koordination, Beweglichkeit und Ihren Reflexen? Finden Sie es heraus mit den „Fitness-Test“ Geräten der Inititative „Gesundes Niederösterreich“! Vier sportwissenschaftlich anerkannte Test- u. Diagnosegeräte geben Aufschluss über den körperlichen Zustand. Die „Fitness-Tests“ liefern unkompliziert und schnell einen Überblick über Körperzusammensetzung, Beweglichkeit der Wirbelsäule, koordinative Fähigkeiten und sogar darüber, welche Sportart oder Bewegung für Sie ganz persönlich am besten ist.
„Der erste Schritt zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden besteht darin, über seine aktuelle körperliche Verfassung Bescheid zu wissen. Mit den „Fitness-Test“ Geräten der Initiative "Gesundes Niederösterreich: Tut gut!" geben wir Ihnen die Möglichkeit, Ihre eigene Fitness auf den Prüfstand zu stellen“, sagt LH-Stv. Mag. Wolfgang Sobotka.
Seit Juni 2007 waren die „Fitness-Test“ Geräte bereits auf 180 verschiedenen Gesundheitstagen, -messen, Sport-, Betriebs- und Schulveranstaltungen im Einsatz. Über 50.000 Messungen wurden auf den verschiedenen Geräten durchgeführt, wobei den Interessierten ihre persönlichen Stärken und Schwächen aufgezeigt und gezielte Tipps zur Verbesserung mitgegeben wurden.
Der Gerätepool besteht aus
- Talent-Diagnose-System: hier können sportlich relevante Fähigkeiten wie Koordinationsfähigkeit, Schnelligkeit, Rhythmik und Kondition überprüft werden
- MFT- S3 Check: das Balancieren schult das Gleichgewicht und die Reaktionsfähigkeit
- Bioelektrische Impedanz-Analyse: gibt Aufschluss über die Zusammensetzung des Körpers aus Wasser, Fett, Muskel- bzw. Organmasse
- MediMouse: computerunterstützte Darstellung und schmerzlose Messung von Form und Beweglichkeit der Wirbelsäule
Diese 4 „Fitness-Test“ Geräte können von Vereinen, Gemeinden, Firmen oder auch privaten Initiativen für öffentliche und breitenwirksame Veranstaltungen, ausschließlich in Niederösterreich, kostenlos entliehen werden. Die Geräte stehen nach rechtzeitiger, vorheriger Anmeldung und Verfügbarkeit gegen eine Kaution von € 100,-- pro Gerät kostenlos zum Verleih bereit.
Informationen und Anmeldung unter http://www.gesundesnoe.at oder e-mail doris.penka@gesundesnoe.at.