Presse
Aktuelles vom Gesunden Niederösterreich
Der Herbst lässt nicht nur die Blätter, sondern auch die Kilos fallen –
mit den „Durch Dick und Dünn“ - Gesundheitsprogrammen für übergewichtige Kinder und Jugendliche in NÖ gemeinsam zum Wohlfühlgewicht
Es sind alarmierende Zahlen: Jeder fünfte Bub und jedes sechste Mädchen unter 15 Jahren bringt bereits zu viele Kilos auf die Waage! „Oft wird Übergewicht erst spät als gesundheitliches Problem erkannt – dabei können schon einfache Maßnahmen große Wirkung erzielen und körperliche Risiken sowie mentale Belastungen schnell und effektiv verringern“, erklärt Landeshauptmann-Stellvertreter Mag. Wolfgang Sobotka.
Bleibende Gewichtsveränderungen können jedoch nicht über Crash- oder Wunderdiäten, sondern ausschließlich über eine konsequente Umstellung der Ess-, Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten erzielt werden. „Soll das auf Dauer funktionieren, muss die ganze Familie in diesen Prozess eingebunden sein“, erklärt die „Durch Dick und Dünn“-Projektleiterin der Initiative „Gesundes Niederösterreich“ Maria Erös. Nur mit ausgewogener Ernährung, geregelten Mahlzeiten und vermehrter körperlicher Aktivität können Kilos nach und nach schwinden. Wobei hier das Setzen von kleineren, erreichbaren Zielen sehr wichtig ist! Denn selbst geringe Gewichtsreduktionen wirken sich positiv auf Körper und Seele aus, wohingegen überzogene und unrealistische Ziele eher für Frust sorgen!
Die Initiative „Gesundes Niederösterreich“ hat daher in Zusammenarbeit mit den Kinder- und Jugendabteilungen der NÖ Landeskliniken sowie mit anerkannten ExpertInnen aus den Bereichen Ernährung, Bewegung und Psychologie ein ganzheitliches Betreuungsprogramm entwickelt. Dieses unterstützt nicht nur den übergewichtigen Nachwuchs, sondern auch Eltern bei der Änderung von Ernährungsgewohnheiten und inaktivem Freizeitverhalten. „Mit diesem Programm bieten wir Kindern, Müttern und Vätern in unseren Landeskliniken nicht nur individuelle Beratung, sondern auch ein langfristiges, hochqualitatives Programm auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil“, freut sich Landeshauptmann-Stellvertreter Mag. Wolfgang Sobotka.
Während eines Jahres werden Kinder und Eltern in betreuten Einheiten von ExpertInnen aller Fachrichtungen an eine gesündere Lebensweise herangeführt. Im Mittelpunkt steht nicht verbissenes Kalorien zählen sondern Spaß und Motivation in der Gruppe. Neue Freundschaften beim gemeinsamen Einkaufen, Kochen und Sporteln mit „Leidensgefährten“ fördern überdies das Selbstwertgefühl und erhöhen das Selbstbewusstsein.
So können schon einfache Maßnahmen große Wirkung erzielen! Bewegung machen, Gewohnheiten ändern, Zeit lassen – das sind Grundsätze für eine nachhaltige Änderung des Lebensstils. Sie alle stehen im Zentrum dieses Gesundheitsprogramms.
An zahlreichen Standorten in ganz NÖ werden die „Durch Dick und Dünn“-Gesundheitsprogramme derzeit bereits angeboten. Weitere Infos zum Thema finden Sie auf www.gesundesnoe.at oder bei der Hotline 02742-22 655. Ab sofort starten die neuen Kurse!
Kurskosten:
Der Kurskostenanteil für die TeilnehmerInnen beträgt pro Kurs für parallele betreute Einheiten für Eltern und Kinder € 220,- (+ € 130,- Kaution wird bei regelmäßiger Teilnahme rückerstattet).
Standorte:
- Landesklinikum St. Pölten: 02742-300-13599
- Landesklinikum Krems: 02732-804-2801
- Landesklinikum Klosterneuburg: 0699/118 215 48
- Landesklinikum Amstetten: 07472-604-6701
- Landesklinikum Mödling: 02236-204-436
- Landesklinikum Mistelbach: 02572-3341-9922
- Landesklinikum Wr. Neustadt: 02622-321-3414
- Landesklinikum Zwettl: 02822-504-6302
- Anmeldung für Tulln: 0664-13 11 390
- Anmeldung für Baden: 0650-634 14 94