Broschüren
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"Mentales Gesundsein - 10 Impulse für Ihr Wohlbefinden"
Die Neuauflage der Informationsbroschüre "Mentales Gesundsein - 10 Impulse für Ihr Wohlbefinden" möchte mit 10 Impulsen zum Nachdenken anregen, was gerade für Sie im Leben wichtig ist und Anregungen für eine gesundheitsförderliche Lebensgestaltung bieten.
Wenn's anders läuft
Wegweiser zur Förderung von Kindern und Jugendlichen
Die Begabungen der Menschen sind verschieden. Manch einer kann gut singen, der andere kann gut Geschichten erzählen, der nächste ist ein Ass im Sport. Dafür kann jener nicht so gut schwimmen und dieser hat keine Ahnung von Börsenkursen. Die Welt lebt von der Vielfalt.
In dieser Broschüre finden Sie Adressen aus ganz Niederösterreich von
- ERGOTHERAPIE
- PHYSIOTHERAPIE
- LOGOPÄDIE
- PSYCHOLOGIE
- PSYCHOTHERAPIE
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Gesund und Fit am Arbeitsplatz
Mit dieser Broschüre wollen wir Ihnen die Möglichkeit bieten, Ihren Berufsalltag gesünder zu gestalten:
Wir haben die unterschiedlichen Berufe in folgende drei Kategorien gegliedert:
- leichte körperliche Tätigkeit
- mittlere körperliche Tätigkeit
- schwere körperliche Tätigkeit
Gesundheitsprogramm für übergewichtige Kinder und Jugendliche
Das Programm in Zusammenarbeit mit den Kinder- und Jugendabteilungen der NÖ Landeskliniken.
Inhalt:
- Gesundheitsprogramm für übergewichtige Kinder und Jugendliche in NÖ: Informationen übers Projekt
- Richtig gewogen und gemessen! (BMI ermitteln)
- Was ist zu tun?
- Wer kann teilnehmen?
- Programm
- Kurskosten
- Anmeldung (Formular)
Vorsorge aktiv
Das Präventionsprogramm für NÖ. Gruppenberatung, Begleitung und Unterstützung in den Bereichen Bewegung und gesunde Ernährung, zugeschnitten auf die konkreten Bedürfnisse jeder einzelnen Gruppe sollen Gesundheitsvorsorge noch einfacher und vor allem effizienter machen.
Inhalt:
- Aktivprogramm Gesunheit: Informationen zum Projekt
- Facts (Dauer, Teilnahmekosten, Teilnahmebedingungen)
- Weitere Informationen
Gesund & Fit zum Wohlfühlgewicht
Ihr Wegweiser zum ganz persönlichen Wohlfühlgewicht.
Inhalt (Auszug):
- Ihr ganz persönliches Wohlfühlgewicht
- BMI – Ihr Gewichtsbereich für mehr Gesundheit
- Messen und Wiegen – Fett oder Muskeln?
- Apfel oder Birne – die Körperform
- Können Sie mehr für sich tun? – Testen Sie sich selbst!
- Die Macht der Gewohnheit
- Die Belohnung ist das Ziel
- Essen ist mehr als das Stillen von Hunger
- Trinken und Trinktipps
Gesundheitstipps für Senioren
Fit und aktiv - Erfolgreich altern.
Inhalt (Auszug):
- Steigende Lebenserwartung
- Erfolgreich altern
- Dem Alter ein Schnippchen schlagen
- Eine Frage des Stils
- 24 gesunde Stunden
- Frauen leben länger
- Wo liegen Verbesserungschancen?
- Aus der Region und in der Saison
- Der Beitrag der Ernährung
- Top 5 der Ernährung für ein langes, gesundes Leben
uvm,.....
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Besser hören
Der Ratgeber rund um das Ohr.
Inhalt:
- Das Ohr und der Hörvorgang
- Wie gut hören Sie?
- Was tun bei eingeschränktem Hörvermögen?
- Schritte zum besseren Hören
- Schützen Sie Ihr Gehör
- Wie hört sich schlechtes Hören an?
- Keine Angst vor Hörgeräten!
Fitness Test - 20 Minuten für Ihre Gesundheit
20 Minuten für Ihre Gesundheit.
Inhalt:
- Was versteht man unter„Fitness Test“ und wem kann man damit helfen?
- Welche Geräte umfasst der „Fitness Test“?
- Warum wurden die Geräte angeschafft?
- Nützliche Übungen zum Nachmachen.
Gesunde Ernährung - Programm
Das Programm für 2007/2008.
Inhalt:
- besser essen - Ernährungskursreihen: Wollen auch Sie Ihre Lebensqualität verbessern und Ihrem Körper etwas Gutes tun?
- besser essen - Kochkurse: Gemeinsames Kochen und Essen verbindet und ebnet den Weg zu einer gesünderen Ernährungsweise!
- Gesunde Ernährung leicht gemacht - die Ernährungspyramide: diese zeigt Ihnen, wie ein ausgewogener Speiseplan zusammengesetzt ist.
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Krisentelefon
0800/20 20 16 - anonym, kostenlos & unbürokratisch.
Inhalt:
- Wir sind für Sie da
- Wir beraten Sie
- Wir sind erreichbar unter: 0800 202016
- Das Team der Krisenberatung
- Ihre NÖ-Krisentelefonkarte
NÖ Bündnis gegen Depression
Depression kann jeden treffen. Hier finden Sie Rat & Hilfe!
Inhalt:
- Depression kann jeden treffen
- Depression hat viele Gesichter
- Depression ist behandelbar
- Warnsignale, die sie beachten sollten
- hier finden sie Rat und Hilfe
Vitalküche - Gesund und umweltbewusst essen!
Die ausgewogene Ernährung ist ein wichtiger Baustein unserer Gesundheit. Gerade wenn es ums Gesund werden geht, ist es wichtig, dass das Richtige auf dem Speiseplan steht.