Ernährungs- und Kochkurse
"besser essen" - Ernährungskursreihen
Die "besser essen" – Ernährungskursreihen bieten allen ernährungsinteressierten NiederösterreicherInnen die Möglichkeit, ihre persönlichen Ernährungsgewohnheiten zu analysieren. ErnährungsexpertInnen (DiaetologInnen, ErnährungswissenschafterInnen) begleiten die TeilnehmerInnen auf dem Weg zum individuellen Wohlfühlgewicht und helfen bei der Umsetzung diaetetischer Maßnahmen!
Die Ernährungskursreihen werden auf Anfrage Ihrer Gemeinde in Form einer zweiteiligen Veranstaltung angeboten, mit einer Dauer von je 2 Stunden. Termin und Ort wird individuell mit der Referentin vereinbart.
4 Kursreihen sind derzeit zu buchen:
Mit „besser essen“ zum Wohlfühlgewicht
Fit & aktiv – Bring dein Leben in Balance!
Mit „besser essen“ ein ganzes Leben voller Genuss
Fit & aktiv – ausgewogene Ernährung ab 50 plus!
Gesunde Lebensführung in der Schwangerschaft
Fit & aktiv – Ausgewogene Ernährung für Mutter und Kind!
NEU! Mit "besser essen" das Richtige für Ihr Kind
Fit & aktiv Kinderernährung leicht gemacht!
Nähere Informationen zu allen Kursen und Buchung:
„Gesünder leben"–Hotline unter 02742/ 22655.
E-Mail: info@gesundesnoe.at
"besser essen" - Kochkurse
Die „besser essen" - Kochkurse bieten allen interessierten NiederösterreicherInnen die Möglichkeit, ihre Kochkenntnisse unter professioneller Anleitung zu erweitern. Theoretisch und praktisch wird die Verwendung von regionalen, saisonalen und biologischen Lebensmitteln erprobt.
Gemeinsames Kochen und Essen verbindet und ebnet den Weg zu einer gesünderen Ernährungsweise!
Nährstoffschonende Zubereitungsmethoden sind ein wichtiger Bestandteil einer gesunden, ausgewogenen Ernährung und ein wesentlicher Schritt in Richtung Gesundheit und Wohlbefinden – und das schmeckt!
Geboten werden 7 Kochkurse für verschiedene Interessen und Bedürfnisse:
Gesunde, leichte Wohlfühlküche
Die heimische Fischküche
Kocherlebnis mit Kindern (6-10 Jahre)
So einfach geht’s: Gesunde Snacks in der kunterbunten Jausenbox!
Kurz & gut: Gesunde 15-Minuten Küche für Ihren Alltag!
NEU: Essen mit allen Sinnen
NEU: Kochen für Einsteiger
DiaetolgInnen, ErnährungswissenschafterInnen und InfobiobäuerInnen informieren über Qualität und ernährungsphysiologische Bedeutung der verwendeten Lebensmittel. Sie haben während der Kursdauer von 4 Stunden die Möglichkeit unter fachkundiger Anleitung Rezepte zu erproben und sich wertvolle Profi-Tipps zu holen.
Nähere Informationen zu allen Kursen und Buchung:
„Gesünder leben"–Hotline unter 02742/ 22655.
E-Mail: info@gesundesnoe.at