MediMouse®
Die MediMouse® ist ein handliches Messgerät zur computerunterstützten Darstellung und schmerzlosen Untersuchung der Form und Beweglichkeit der Wirbelsäule.
Der Test
Die MediMouse® wird von Hand entlang der Wirbelsäule geführt. Dabei passt sich der Messkopf den Konturen an. Eine entsprechende Software generiert selbstständig übersichtliche grafische Darstellungen der Wirbelsäule.
Das Ergebnis
Durch die Übertragung der Messergebnisse in eine bildliche Darstellung der entsprechenden Körperpartie werden Abweichungen von der Norm (zB Fehlhaltungen) sofort am Bildschirm sichtbar. Das erleichtert die Definition gezielter Rückenübungen um das Defizit auszugleichen bzw. vereinfacht es bei krankheitsspezifischen Diagnosen die medizinische Therapie.
Die praktische Übung:
Bewusst machen und entspannen der Wirbelsäule: Stellen Sie die Beine hüftbreit von einander entfernt auf, beugen Sie leicht die Knie, die Arme hängen locker neben dem Körper. Senken Sie den Blick und
wenden das Gesicht dem Boden zu. Beginnen Sie nun langsam sich nach vorne unten zu beugen und dabei die Wirbelsäule Wirbel für Wirbel nach unten ab zu rollen so weit Sie können. Unten angekommen verharren Sie einige Augenblicke und richten sich dann wieder Wirbel für Wirbel auf bis zuletzt der Kopf wieder aufrecht und der Blick gerade aus ist. Wiederholen Sie die Übung zu Lockerungszwecken 3 Mal.